おはようございます！
富山県富山市にあるスポーツ専門ますやま整体の増山です
昨日のお客様ですが、週末２泊３日で山に行くらしく
１日８時間も歩くそうです
そこで「お腹を摩る」ことをアドバイスさせて頂きました
お腹を摩ると、足に力が入りやすくなったりするんです。
その他にも、今まで実践されたお客様の声として
・緊張して眠れなかったのに、お腹を摩るとリラックスできた
・腰が痛くなった時にお腹を摩ると痛みが軽減された
・ストレスが溜まって仕事が嫌になってたけど、気持ちが楽になった
お腹の中には腸があります
お腹が硬いと、その中にある腸の動きも硬くなります
腸が硬くなると色んな所に影響が出ます
一度、お腹の硬さを確認してください！
本日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました