頭痛には薬！熱を下げるには薬！
も、いいけど
薬を飲みたくない方も多いよね
こんにちは
富山県富山市にあるスポーツ専門ますやま整体の増山です
頭痛といっても色んな原因があると思うけど
ちょっと簡単にアドバイスしていきます
＜ストレッチ＞だったら
胸のストレッチとか
前腕のストレッチとか
日頃からやっておくと良い
でも１秒でも早く頭痛を取りたいから
薬を飲むんだよね
そこでオススメなのが豆腐を使う！
◇水きりした豆腐をつぶす
◇おろし生姜を少々
◇小麦粉を大さじ２杯
◇しっかりかき混ぜガーゼに２㌢の厚さで伸ばして包む
額にのせたり、頭痛のひどい部分に置いてください
本日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました