こんばんは。
最近 自分はカレーが好きなんだな。と ようやく気が付いた。普段はご飯をおかわりしないのですが、カレーだとおかわりをする事が多い。めちゃくちゃ辛いカレーは苦手なんだけど、ちょい辛のカレーで少しずつスパイスを足すのが好きな富山県富山市にある「ますやま整体」の増山です。
最近 よく耳にするのが不眠の悩みです。なかなか寝付けないや 何度も目が覚めるなど。本当に辛いですよね。原因もストレスとか色々と。
僕の所にも 不眠の方が来られることがありますが、施術内容としては内臓の調整がメインになります。プラス食事で言うと、タマネギやネギが良いと思います。
先日来院されたお客様は施術を行なった次の日には ぐっすり眠れたそうで何よりです。
今までの経験上、次の日に ぐっすり眠れる方もいれば 対処法を指導させて頂き それを続けて１週間や２週間で眠れる方もいて個人差はあります。
まずは しっかりお話を聞き 特に僕が重要視するのはストレスレベルがどのくらいかを確認させて頂いてから施術に入ります。
睡眠がしっかり取れなくなると 日常生活はもちろん お仕事や学校にも影響が出ますし 辛い辛い日々を送ることになります。
一日でも早く元の状態に戻れることを願います。
本日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
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