こんにちは。
台風の影響で昨日はランニングは出来ませんでしたが、今晩から再開しようと思っている富山県富山市にある「ますやま整体」の増山です。
昨日の富山県は警戒レベル３でした。そんな台風の中、20時からご予約を頂いてた方が時間通りに来院されました。会話の中で、「警戒レベルが４になったらキャンセルの電話をしよう。」と思っておられたらしいです。（ですよね^^）
そんなこんなで、このお客様は右のお尻から脚にかけてズーンという痛みをお持ちでした。結果から言うと、右前腕に原因がありました。
最初のチェックで、身体を後ろに反らすと腰やお尻そして脚にズーンという痛みがありました。そこでお身体をみていき右前腕をストレッチさせると、その痛みがなくなりました。
そしてこれが本当に右前腕が原因なのか、２キロのダンベルを持ってもらいリストカール（手首の曲げ伸ばし運動）をしてもらうと、またまたズーンと痛みが出て来たので間違いないと判断しました。
前腕の硬さは気をつけないと指や肩などにも不都合が表れやすいので、特に日頃から手を使うお仕事の方は①指を反らすストレッチ②前腕のストレッチをしておいた方が良いと思います。
本日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
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