台風・気圧の変化で体調を崩す人に

台風の影響・気圧の変化で体調を崩す方に朗報です❗️

・頭痛
・首の痛み
・めまい
・耳鳴り
・気管支ぜんそく
・関節痛
・神経痛
・古傷の痛み
・鬱(うつ)
・不安症
なども気象病の症状のひとつ。


雨の日になると頭痛がして体がしんどい…
本当は予定があり楽しみにしてたのに…
なんでこんな日に頭痛が…


そう思ったことは多々ありませんか??


少しでも、その頭痛が楽になって頂くために
下のマッサージ法を1日数回行ってください😊
(※痛みの出ない程度で)


(1)耳を上下横に5秒ずつ引っ張る
(2)耳の横の部分をつまみ、軽く引っ張りながら後ろに向かって5回ゆっくり回す
(3)耳の下に親指を当て、上に人差し指を当てて上下に折り曲げる。この状態で5秒キープする
(4)耳全体を手で覆い、後ろに向かって円を描くようにゆっくり5回回す